TOP GUIDELINES OF цигун упражнения для начинающих

Чжун Хэ - это традиционная комплексная система, развившаяся в Китае из понимания места человека во Вселенной, из законов его развития и здоровья. Понимая принцип Чжун Хэ, человек может самост�

Цигун в Москве: варианты занятий и выбор вида цигун, построение личной практики цигунМы предлагаем обучение, в котором находится самая суть на около медицинском русском языке. Хотите понять �

Создается легкое вытяжение в позвоночнике. Стопы параллельны друг другу. Подмышки открыты. Кончик языка прижат к верхнему небу.Сфокусируйтесь на области нижней половины живота. Здесь находи

Из основной стойки вытекает и поза всадника. Цигун также позволяет освоить несколько дополнительных поз при сохранении такого же положения тела:Меридианы освобождаются от заторов, увеличив